Keçiboynuzu özü doğal olarak sütün 3 katı kalsiyum içerdiği için özellikle süt ürünleri tüketmeyen ya da tüketemeyen kimseler için değerli bir besindir. Bu özelliği sebebiyle kendi başına tüketilebileceği gibi; pasta, kek, dondurma ve kreplerin üzerine lezzetli bir sos olarak da kullanılabilir. Süte karıştırmak da çocuğunuza sütü sevdirmenin sağlıklı bir yoludur.
Keçi Boynuzu özü Nedir?
Keçi boynuzu; tarihi çok orijinal olan 15 yıllık ekimden sonra meyve vermeye başlayan harika bir bitkidir.
Keçi boynuzu özü; piyasadaki birçok üründen farklı olarak özel bir ısıl işlemle elde edilir. Böylece birçok vitamin ve mineral değeri kayıpsız olarak içeriğinden şişelenir.
Keçi Boynuzunun Faydaları Nelerdir?
Keçi Boynuzu Özü, doğal kalsiyum, demir, sodyum, protein, fosfor, çinko, C, A, E, B, D, B2, B3 ve magnezyum vitaminlerini içerir.
Sağlığa çok faydalıdır ve bağışıklık sistemini koruyan yüksek antioksidan özelliklere sahiptir.
Kansızlığa karşı en etkili doğal besinlerden biridir. Kandaki tüm toksinleri temizler. Mide ve bağırsaklardaki gazı dışarı atarak şişliği giderir. Yüksek selüloz içeriği nedeniyle bağırsak hastalıklarına ve gastrite karşı son derece etkilidir.
Keçi boynuzu özü balgamı giderir, vücuttaki radyasyonunun atılmasına yardımcı olur.
Cinsel gücü ve sperm sayısını artırır. Ağız, diş ve diş eti sağlığına faydalıdır.
Keçi boynuzu özü kansızlığa yardımcı olur ve kolesterol seviyeleri üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Kan basıncını dengeler. Kemik kaybını önlemeye yardımcı olur.
Yağ, kafein, glüten ve kolesterol içermez
Düzenli olarak tüketilen keçi boynuzu kanser riskini azaltır. Ayrıca tenya, taenia ve kurtçuk gibi bağırsak parazitlerini de temizler. Kalsiyum, magnezyum, demir, fosfor, çinko, A, B1, B2, B6 ve B12 vitaminleri gibi insanların ihtiyaç duyduğu tüm vitamin ve mineralleri içerir. Özellikle küçük çocuklar için önemli olan keçi boynuzu "çinko" açısından da oldukça zengindir.
Keçi boynuzunun birçok özelliğinden biri, kalsiyum içeriğinin sütün üç katı olmasıdır. Radyoaktif ışınları dışarı atar, göğsü gevşetir, balgamı gevşetir ve bronşları genişletir. Özellikle sigara içenler ve solunum yolu alerjisi olan kişiler için önerilir.
Uyarı: Şeker hastaları, astım hastaları ve hamile kadınların kullanmadan önce doktorlarına danışmaları tavsiye edilir.
Keçi boynuzu özü nasıl tüketilir?
Yetişkin bireyler sabah aç karnına keçi boynuzu özünü 2-3 yemek kaşığı yiyebilir.
Çocuklar kahvaltıda 1-2 yemek kaşını geçmeyecek şekilde tüketebilir.
Ayrıca bebekler için de 1-2 çay kaşığı verilmesi önerilir.
İsteğe bağlı su ile karıştırılıp meyve suyu gibi içilebilir.